Blog

Comfortabel worden met het oncomfortabele

Wat is een goed leven?Wat is beter zijn?Wanneer ben je beter? Ik denk dat wanneer je streeft naar een leven zonder klachten, zonder zorgen, zonder tegenslag, zonder verdriet, je een onhaalbaar doel nastreeft. You’re setting yourself up for faillure Als dat je doel is...

Lees meer
Blog schrijven

Vermoeidheid: mijn diagnose?

Wekelijks komt de vraag in mijn DM of ik ook -vul hier een diagnose met vermoeidheidsklachten in- heb? Het kan natuurlijk zijn omdat mensen iets, als in "de oplossing" aan mij willen verkopen, maar ik heb zo mijn eigen gedachten met de bijbehorende onzekerheden door...

Lees meer

Het verschil tussen over je grenzen gaan en opbouwen.

Bij bijna al mijn klanten zie ik dat ze terecht zijn gekomen in een patroon van piek-dal functioneren in de hoop dat ze aan het opbouwen zijn. In het kort betekent piek-dal functioneren dat je op dagen waarop je je beter voelt, meer doet dan goed voor je is - je gaat...

Lees meer